为啥累的时候伸个懒腰就会特别"爽"?原因你特别想不到
搜狐焦点攀西站 2019-05-08 09:00:43
用手机看
扫描到手机,新闻随时看
扫一扫,用手机看文章
更加方便分享给朋友
相信很多人都有过这样的体验: 从睡梦中醒来, 伸一个懒腰,感觉从头 到脚一股电流流过,虎躯一震, 浑身上下都感到酥麻爽快无比,难以言喻。 但是你有没有想过这样一个问题: 伸懒腰到底有什么“魔力”? 为什么如此酸爽? 别急,下面就给你解答! 都明白了吧?其实道理很简单,长期保持一个姿势,比如睡觉、久坐
相信很多人都有过这样的体验:
从睡梦中醒来,
伸一个懒腰,感觉从头
到脚一股电流流过,虎躯一震,
浑身上下都感到酥麻爽快无比,难以言喻。
但是你有没有想过这样一个问题:
伸懒腰到底有什么“魔力”?
为什么如此酸爽?
别急,下面就给你解答!
都明白了吧?其实道理很简单,长期保持一个姿势,比如睡觉、久坐,大脑及内脏器官的活动便受到限制,使新鲜血液供不应求,产生的废物又不能及时排出,于是便产生了疲劳的现象。
而伸懒腰时,胸椎位置提高,增大了膈肌的运动,加大了呼吸深度,增加了肺活量,并能减少内脏器官对肺、心的挤压,有利心脏充分地工作,使更多的氧气供应给各种组织。
微信图片_20190507150116.gif (390.94 KB, 下载次数: 0)
下载附件 保存到相册
昨天 15:03 上传
同时,上肢、躯干的
活动使血液分配发生了变化,
让更多的血液、氧气供应给大脑组织,人便清醒舒畅了。
攀枝花买房,攀枝花购房,攀枝花新房尽在搜狐焦点攀枝花站
声明:本文由入驻焦点开放平台的作者撰写,除焦点官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表焦点立场。